Маріупольська районна державна адміністрація
Маріуполь, Донецька область
gov.ua Державні сайти України
  Пошук

Корисна інформація

15 Листопада, 2021 р., 16:32
 
15 Листопада, 2021 р., 16:23
У сучасному світі гаджетів та інтернету сучасна людина нерідко стикається із проблемою залежності від соціальних мереж. Найчастіше у нього складається відчуття, що в інтернеті простіше поговорити про свої проблеми, познайомитися, зустріти кохання та завести друзів, але, на жаль, багато хто переоцінює значущість віртуального світу. До інтернет - залежності схильні люди, які не можуть знайти комфортне місце в реальності. Намагаючись бути значущими в мережі, вони все глибше поринають у віртуальне життя. У зоні ризику знаходяться як підлітки, які мають проблеми у школі, так і дорослі люди. Вчені визнають, що надмірне захоплення соціальними мережами негативно впливає на психіку людини. Люди, які живуть більшу частину часу в мережі стають непристосованими до життя офлайн і схильні до невротичних і психічних розладів, депресії та апатії. Як же впоратися з цією проблемою та вийти зі стану залежності? 1. Слідкуйте за часом, проведеним у соціальних мережах (за годину перед сном вийдіть зі всіх акаунтів і присвятіть час читання, перегляду фільму, розмов з близькими, хобі, медитації). 2. Візьміть за правило мати приватне життя, закрите від публіки. 3. Забудьте про принцип «якщо на мене підписалися, то і я маю / повинен підписатися, а то вони відпишуться». 4. Їжте без Інтернету. 5. Щодня складайте план справ, які обов'язково слід виконати, скоротивши тим самим вільний час для відвідин соцмереж. А головне пам'ятайте, що віртуальна реальність, якою б вона не була, ніколи не зможе замінити живого спілкування та теплої участі рідних та близьких!

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь